こんにちは、男のサプリおすすめNo1編集部です。
今回は亜鉛の力を最大限に利用したい方におすすめ。
ご紹介します。ジグムアルファです。
ジグムアルファとは一体どんなサプリなの？
ジグムアルファというサプリ、初めて聞いたという方もいらっしゃると思います。
まずは特徴を解説しましょう。
男性の活力回復が目的
ジグムアルファ（ZiGMα）は男性の活力回復が目的のサプリです。
精力サプリとして販売されていますが、主なターゲットは40歳~50歳代の所謂中年層。
「男としての自信を取り戻したい」「あの頃の自分に戻りたい」といった悩みに寄り添い、生涯現役でいるためのサプリです。
近年、男性更年期が問題になっており「LOH症候群」と呼ばれ危険視されています。
LOH症候群は女性の更年期の様に体のほてりや発汗などの身体的症状が出る他、テストステロン減少によるEDから果ては鬱にまで及ぶことも。
またEDとメタボにも密接な関係があることが分かっており、放っておくと動脈硬化に繋がる恐れもあります。
LOH症候群は40歳～50歳代に発症することが多く、女性の更年期の様に大体閉経後5年ほどで治まるというような「終わり」がありません。
男性の40～50代と言えば働き盛り。
人口においても国内男性のおよそ30％を占める、まさにボリュームゾーンの年齢です。
ジグムアルファは男性のLOH症候群を予防し、心身共に健康でいられるためのサプリなのです。
亜鉛含有量が凄まじい
ジグムアルファで注目したいのはその亜鉛の含有量。
まずは特許成分である「まるごと濃縮牡蠣エキス」。
牡蠣は亜鉛を豊富に含む食材として有名ですが、それをまるごと濃縮したエキスを1袋120粒中に1500mg配合。
そして亜鉛そのものも600mg配合。
これは男性向けサプリ業界でも最多の配合量です。
これだけ多くの亜鉛を配合しているサプリは中々他では見られません。
ジグムアルファ4粒で、牡蠣7個分に相当するというから驚きですよね。
亜鉛はテストステロン値を正常に保つのに欠かせない栄養素。
とは言え、普段の食生活から必要量を毎日摂取するのは至難の業です。
その点ジグムアルファはまさに「亜鉛サプリ」と呼ぶにふさわしいサプリ。
亜鉛の必要摂取量をばっちり満たしています。
現役の医師監修で開発
また現役の医師が監修して開発されたのも特筆すべき点でしょう。
その医師とは「窪田徹矢」医師。
現役の泌尿器科医で、千葉県に自身のクリニックを開業しています。
医療センターや市立病院、総合病院での勤務経験で数多くの症例と向き合い治療してきた窪田医師。
多いときでは年間1,000件と大学病院以上の症例の手術をしてきたと言います。
その経験から現在では頻尿・尿もれといった泌尿器科診療の他に、ED治療やメンズヘルス外来など幅広い範囲の治療を実施。
前述のLOH症候群の診療にも力を入れており、テストステロン注射や経皮薬による治療も行っています。
つまりジグムアルファは豊富な経験と確かな知識を持つ医師の監修が監修して開発されたんです。
ジグムアルファに期待できる効果を解説
医師監修の亜鉛配合サプリ「ジグムアルファ」。
次に、ジグムアルファに期待できる効果を解説します。
効果1.男性ホルモンであるテストステロン量の改善
ジグムアルファにはテストステロン量の増加・改善が期待できます。
テストステロンとは男性ホルモンの1種。
20~30歳をピークに体内で分泌されますが、ピークを過ぎると年々減少していきます。
40代ともなると、20歳時の約半分になるというデータも。
テストステロン量の低下は男性に様々な良くない影響を与えますので、年を取れば取るほど分泌量を減らさない対策が必要です。
そこでジグムアルファのメイン成分・亜鉛が重要になってくるのです。
亜鉛はテストステロンの分泌を助けるのに効果があると実証されている成分。
実際にアメリカの大学が行った実験では、亜鉛が不足している被験者の男性に3ヶ月間亜鉛サプリ投与したところ、テストステロンの分泌量が大幅にアップしたとの報告がなされています。
亜鉛が大量に配合されているジグムアルファは、テストステロン量の改善に大いに役立つでしょう。
効果2.性的な欲求の向上
さて、亜鉛のおかげでテストステロンの分泌量が改善されたら一体どんなことが起こるのでしょう？
まずは「性的欲求の向上」が期待できます。
テストステロンが男性ホルモンの1種であることは先程説明しましたね。
性欲が湧く＝ムラムラするには男性ホルモンが正常であることが必要。
よってテストステロンの分泌量が少ないと、そもそも性的な欲求を覚えることすら難しいのです。
このことを裏付ける1つの実験に、ネズミを使った亜鉛の実験があります。
スリランカの大学で行われた実験なのですが、亜鉛を多く与えたネズミは与えなかったネズミよりも性行為と射精の回数が向上しました。
男性ホルモンに満ち溢れている男性は性欲が強そうだというのは、あながち間違ったイメージではありませんね。
効果3.男性機能の改善と向上
性欲が復活しても男性機能が衰えていたら意味がありませんが、ジグムアルファを飲み続けることで男性機能の改善及び向上も期待できます。
ここで鍵となるのが『アルギニン」。
ジグムアルファに配合されている「マカ」にはアミノ酸の1種であるアルギニンが大量に含まれています。
アルギニンは、体内の血流を促進するのに非常に重要な成分。
では何故血流促進が男性機能改善に効果的なのでしょうか？
男性のアソコは『海綿体」と呼ばれる毛細血管の塊で出来ています。
ここに大量の血液が流れ込むことによって硬く、強く勃ち上がるのです。
だから男性機能の改善には血流を促してあげることが大切なのですね。
また亜鉛不足が早漏の原因となっていることもありますので、ジグムアルファで補うことで長持ち効果も期待できます。
効果4.筋トレの効率UP
男らしく、女性を惹きつける見た目には筋肉が必要不可欠。
そう考えて日々トレーニングに励んでいる方もいらっしゃると思います。
しかし、歳を取るごとに筋肉が付きにくくなってきたと感じている方も多いのではないでしょうか。
筋トレの効率を上げるには、テストステロンが重要です。
テストステロンが不足するとメタボになりやすいと言われているくらい、男らしく引き締まった肉体作りにはテストステロンが欠かせません。
トレーニングで傷ついた筋繊維を修復する際に筋肉が大きくなるのが、筋肥大のメカニズム。
テストステロンは傷ついた箇所を見つけ、細胞の修復を行うのに役立ってくれるのです。
筋トレの効率をアップするには、ジグムアルファに含まれる亜鉛でテストステロンの分泌を促して上げるのが大切なのです。
効果5.運動時のスタミナが向上
年々衰えて行くスタミナの向上にも、ジグムアルファは役立ちます。
運動時にスタミナが続かなくなるのは、どんどん溜まる疲労が回復されないから。
疲労を回復するにはもちろん休養が効果的ですが、運動時には溜まった疲労物質を体外へ排出することが大切。
それには血流がスムーズである必要があります。
そこで「効果3」で説明したアルギニンの血流促進効果が生きてくるわけですね。
アルギニンによって血液が体の末端までくまなく行き渡り、疲労物質が流れていくことで疲労回復効果が見込まれます。
実はアルギニンは、日々トレーニングに励むアスリートも積極的に摂取している成分。
スポーツを行う人には欠かせない成分なのです。
ジグムアルファにはアルギニンを大量に含む「マカ」が配合されていますから、スポーツ時にも効果が期待できるサプリですね。
効果6.免疫の機能UP
ジグムアルファに配合されている亜鉛とアルギニン、この2つには免疫機能をアップする効果もあります。
アルギニンを主要成分とした輸液は術後の回復を助けるとして利用されており、感染症や合併症の発生率低下に役立ちます。
また副作用の心配も少ないことから、免疫力を高めるためにも毎日の継続摂取が推奨されている成分。
一方、亜鉛には体の免疫力を高め、感染症の予防や怪我の回復を助ける効果があるとのデータが。
体内に侵入した病原菌を攻撃して回復を早めてくれる「白血球」にも亜鉛が含まれていることからも、やはり健康のために大切な成分であることが分かります。
アルギニンと亜鉛が不足しないよう日常的に摂取することで、免疫機能の向上が叶うのです。
効果7.シワ・シミなどの改善
加齢によってシワやシミが出来てくると、途端に老けて見えますよね。
あまり大っぴらに言わなくとも、見た目で悩んでいる男性陣は多いのではないでしょうか。
この悩ましいシワやシミの改善にも、実はアルギニンが役立つのです。
見た目が老けて見える＝老化の原因となるのは成長ホルモンの分泌が低下するから。
成長ホルモンはその名の通り成長期に一番分泌が活発になるので、中年期ともなれば当然分泌量は大幅に減少します。
しかし前述の通り、成長ホルモンが少なくなると細胞の老化が加速し老けて見えることに。
アルギニンを摂取すると、成長ホルモンの分泌が加速し細胞の回復が促進されます。
その結果アンチエイジングに繋がるというわけなのです。
いくら体を鍛えてもシミやシワだらけではやはり老けて見られますから、ジグムアルファで積極的にアルギニンを摂取したいですね。
効果8.味覚の調整
亜鉛と味覚の関係は既にご存知の方もいらっしゃるかも知れません。
それくらい有名な、亜鉛が味覚に与える影響。
ではそのメカニズムはご存知でしょうか？
人が味を感じるのは舌にある「味蕾」という器官が味を感知するから。
味蕾の中には「味細胞」があり、大体1ヶ月毎に新しい細胞へと生まれ変わります。
しかし亜鉛が不足すると細胞の再生が追いつかず、味細胞が新しく作られない事態に。
そうなると味覚の減退や味覚消失、特定の味だけ感じない「解離性味覚障害」を引き起こす恐れがあります。
人の3大欲求である「食」も味を正しく感じられないと満たされません。
食事を楽しむためにも、亜鉛はしっかりと摂取しないといけないのです。
ジグムアルファなら亜鉛が豊富に配合されていますので、継続して飲めば亜鉛不足に陥る心配はありませんね。
効果9.記憶力や学習能力UP
実は亜鉛は記憶力や学習能力とも密接に結びついています。
まずは亜鉛を摂ることで分泌が促されるテストステロン。
テストステロンは認知症と深く関わっていて、テストステロン濃度が低い男性ほど認知機能が低く認知症の発症や進行が早いことが分かっています。
またテストステロンの分泌が活発な男性は判断能力が高いという実験結果も多くあります。
次に亜鉛そのものの効果ですが、これは記憶を司る脳の器官「海馬」と深い関係が。
海馬に情報を送るためには「神経伝達物質」がスムーズに働くことが必要。
亜鉛は脳内にも豊富に存在し、神経伝達物質と共に放出されて神経伝達物質の受容体を活性化させます。
情報の受け手を活性化させることで、伝達をスムーズにするのですね。
歳を取って忘れっぽくなってきたと感じている方は、是非ジグムアルファで亜鉛を摂取してください。
効果10.ダイエットのサポート
ジグムアルファには、健康的なダイエットをサポートする役目も。
もちろん「効果4」で説明した筋力アップ効果もダイエットに大いに役立つでしょう。
それ以外にも、アルギニンには脂肪の分解や脂肪の酸化＝燃焼を促すことで体脂肪を減らす効果が認められています。
ラットを使った実験では特に腹部の脂肪減少が顕著だったことから、人に対してもメタボのお腹を凹ませる効果が期待できますね。
またテストステロンの分泌量が必要量を下回ると内臓脂肪が増加しやすくなり、メタボリック症候群を引き起こす事もわかっています。
亜鉛でテストステロンの分泌を促してメタボを予防し、アルギニンで付いてしまった脂肪の燃焼を助ける。
ジグムアルファに配合される成分は、ダイエットのサポートに最適と言えるでしょう。
副作用を分析
サプリを飲む上で気になる副作用の危険ですが、ジグムアルファにはその心配はありません。
配合成分もしっかりと明記されていますし、どれも安全な成分ばかりです。
しかし亜鉛の摂取量には注意が必要。
亜鉛は過剰に摂取すると様々な疾患を引き起こす可能性があります。
腹痛や吐き気、食欲不振、また銅や鉄分の吸収が阻害されることによる欠乏症…。
健康な成人男性に推奨される1日の摂取量は10mg～45mg。
少なくてもいけませんが、上限の45mgを超える量を継続して摂取すると上記のように健康に悪影響を及ぼす恐れがあります。
ジグムアルファは亜鉛の配合量が魅力のサプリであることから分かる通り、1日当たり20mg以上の亜鉛が配合されています。
ジグムアルファだけで十分な量の亜鉛を摂取することになりますので、他のサプリと併用する場合は45mgの上限を超えないよう注意して下さい。
ジグムアルファはおすすめ？
ジグムアルファは有効成分がしっかりと配合され、様々な効果が期待できるサプリです。
特に亜鉛の配合量には眼を見張るものがあり、年齢を重ねて活力の衰えに悩む方におすすめです。
しかし他にも強力な男性向けサプリは存在します。
より男性機能に特化したものや、疲労回復効果の高いものなどサプリによって特色も様々。
悩みに合わせた男性向けサプリを選ぶなら、こちらのページを参考にしてみてください。
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いつまでも若々しく、男の人生を謳歌しましょう！
