こんにちは、男のサプリおすすめNo1編集部です。
今回はシトルリン、アルギニン系サプリを求めている方におすすめ。
ご紹介します。STROXです。
STROXって一体どんなサプリなの？
STROXで実感した効果をご紹介する前に、まずは商品の特徴を説明します。
栄養機能食品に認定されている
Amazonでの平均評価が3.9と中々の高評価を得ている男性向けサプリ「STROX」。
あまり聞いたことがない商品かもしれませんが、実はSTROXは栄養機能食品に認定されています。
栄養機能食品とは、特定の栄養素において国が定めた「効果がある」と認められる配合量を満たしている食品のこと。
配合量の基準には上限・下限がありこれより多くても少なくてもいけません。
この基準をきちんと満たしていれば「栄養機能食品」としてその効能を明記できます。
対象となる栄養素は「n-3系脂肪酸」「ミネラル（6種類）」「ビタミン（13種類）」の計20種類。
STROXはこの中で、ミネラルの1つである「亜鉛」について栄養機能食品に認定されています。
つまりSTROXは国の基準を満たしたサプリなのです。
シトルリンとアルギニンをメインに配合
気になるSTROXの配合成分ですが、メインはシトルリンとアルギニンです。
シトルリンとアルギニンは共にアミノ酸の1種。
体内で生成される「非必須アミノ酸」ですが、その分泌量は歳を取るごとに減少していき体外から補わなくてはなりません。
ではこれらの栄養素が体内でどのような働きをするかと言うと、「一酸化窒素の生成促進による血流増加」です。
シトルリンとアルギニンは「尿素回路」というアンモニアを尿素に変換する過程で一酸化窒素を生み出します。
生み出された一酸化窒素は血管の平滑筋に作用し血管を軟らかく、拡がりやすくするので血流が促進されるのです。
この2つの成分をメインに配合したSTROX。
血流促進サプリと言ってしまっても差し支えないでしょう。
GMP認定の工場で製造されている
STROXは製造過程にもこだわって作られています。
STROXを製造しているのはGMP認定を取得している工場。
GMPとはGood Manufacturing Practice の略で「適正製造規範」のこと。
原材料の仕入れから製造、出荷に至るまで設けられた厳しい基準をクリアした工場に与えられる認定です。
この認定にあたっては厚生労働省の認可を得た第三者機関が審査に当たります。
日本では医薬品を製造する際にはGMP認定工場で作ることが義務付けられていますが、サプリに関してはその義務はありません。
そのためどのような工場で作られたか分からないサプリが存在することも。
そんな中、STROXはGMP認定の工場で作られていることを公表していますので安心して利用できますね。
STROXで実感した効果を解説
実際に編集部でも3か月飲んでみたので、摂取する過程で感じた効果を解説したいと思います。
1.性的欲求が高まった
実際にSTROXをしばらく飲んでみて実感したのは、性欲が強くなったということ。
そもそもが歳を取って年々性欲が湧きにくくなっていたのに危機感を覚えて飲み始めたのですが、確かに効果がありました。
枯れていた気持ちが潤ったかのように、ムラムラすることが増えたのです。
これは恐らく配合されている亜鉛のおかげでしょう。
STROXの商品説明にもある通り、亜鉛は「男の守り神」とも言われるほど男性にとってなくてはならない栄養素です。
亜鉛には男性ホルモンである「テストステロン」を増加させる作用があります。
実は普段の食生活で亜鉛を十分に摂れている人は、サプリでそれ以上に亜鉛を摂取してもテストステロンが増えるということはありません。
しかし亜鉛を十分に摂れる食事を毎日続けるのは至難の業です。
STROXで亜鉛を補えたからこそ実感できた効果ですね。
2.男性機能が改善された
また亜鉛は男性機能の改善にも効果があります。
前述のテストステロンが男性機能に大きく関係があるからなのですが、こちらも確かな効果を実感しています。
いくら性欲が復活しても、勃たないと意味がありません。
恥ずかしながら、数年前から如実に勃ちが悪くなってきていて、それを恥ずかしく思うあまり営みから意識的に自身を遠ざけていた部分もあるのです。
しかしSTROXを飲み始めてからはなんだか下半身がムズムズするような、そんな変化を感じました。
亜鉛だけでなく、血流促進を促してくれるシトルリンとアルギニンの効果もあるかもしれまん。
男性のアソコは毛細血管の塊なので、血流が集まらないと硬くなりませんから。
STROXは男性ホルモンのアップと血流の増進、2つの効果で男性機能の改善が見込めるサプリです。
3.筋肉が付きやすくなった
STROXの効果は日々のトレーニングにも発揮されています。
いい歳をして恥ずかしいと思われるかも知れませんが、見た目には結構気を使っておりまして。
定期的なトレーニングで体型維持に努めております。
しかしここ数年は同じメニューをこなしても筋肉がつかないどころか、衰えてくるばかりでした。
これはメニューを増やすか負荷を増やすかしないといけないと思っていたのですが、STROXを飲み始めてしばらく経った頃から筋肉の付きが良くなってきました。
こちらも男性ホルモン・テストステロンの効果でしょう。
テストステロンは男らしい体作りには欠かせないホルモンです。
しかし飲み始めてある程度の時間は掛かったとは言え、ちゃんと筋肉が付いてきたのには驚きました。
さすが亜鉛の栄養機能食品ですね。
4.痩せやすくなった
筋肉が付いてきたと同時に実感したのが痩せやすさの違い。
歳を取ると代謝が悪くなりがちで、どうしても若い頃より贅肉の付き方やリカバリーの早さに違いが出てきます。
特に暴飲暴食しがちな年末年始や歓送迎会シーズン、一度付いた脂肪は中々落ちてくれなくなりますよね。
かく言う私も食べ過ぎた翌日はトレーニングを増やすなどして調節しておりましたが、元に戻すのにはかなりの日数を要しておりました。
しかし近頃は2,3日頑張ればすんなり落ちるように。
こちらもテストステロンのおかげと、シトルリンとアルギニンによる血流促進効果の賜物です。
血流が促進されるということは、血の巡りが良くなり代謝も活発になるということ。
もちろん筋力アップの効果も見逃せません。
STROXは痩せ薬ではありませんが、ダイエットの補助としても使えるサプリです。
5.睡眠の質が良くなった
ぐっすり眠れるようになったのも特筆するべき効果です。
睡眠は日中の疲れを取るためのものですが、夜中に何度も起きてしまうとあまり眠った気がせず日中も身体が辛いですよね。
私も睡眠の質がずっと良くなく、悩みを抱えていましたがSTROXを飲み始めてからは朝までぐっすり眠れることが増えました。
思えばかなり前から冷え性でして、お風呂で温まっても上がればすぐに足先が冷たくなっていました。
しかしSTROXのおかげで血行が良くなっているので、近頃はあまり足が冷たいと感じたことがないのですよ。
頭寒足熱という言葉がある通り、睡眠時には足が温まっていることが大切。
血行促進効果があることは配合成分から分かっていましたが、睡眠の質にも影響するとは盲点でした。
6.体調を崩しにくくなった
筋力もアップし、ぐっすり眠れている。
とても健康な状態だからか、近頃体調もあまり崩しておりません。
もちろん常日頃から手洗いうがいなど、風邪の予防には気をつけています。
しかし忙しい日が続いたりして疲労が溜まってくると、どうしても体調を崩してしまうことが多かったのですがそれが無くなったのです。
何を隠そう、アルギニンには免疫力を高める効果があることが分かっています。
体内に侵入したウイルスや菌を退治するには免疫細胞が活発であることが重要。
アルギニンにはその免疫細胞の一つである「マクロファージ」を活性化させる働きがあるのです。
しっかり眠れていることで疲れを蓄積させず、さらにアルギニンが免疫細胞を活性化させ侵入したウイルスを退治する。
風邪に負けない体つくりのサイクルが、STROXを飲むことで完成しているのですね。
7.シミやシワが減った
近頃感じた変化ですが、シミやシワが若干減ってきました。
以前はカサカサした質感の肌だったのが、張りがあるような何となく潤っているような肌質に変わってきたのですよ。
実はここまでで解説してきた栄養素「シトルリン」「アルギニン」「亜鉛」にはアンチエイジング効果も期待できます。
シトルリンはコラーゲンの過剰分解を抑えることで肌の張りを保ち、アルギニンは細胞分裂や組織修復を助ける「ポリアミン」の生成を促します。
また亜鉛はタンパク質の代謝を促すので、肌や髪のトラブルを改善してくれることが分かっています。
恐らくどれか一つの成分だけを摂取していたら、目に見えて分かる変化はあまり感じられなかったかも知れません。
しかしSTROXを飲んで3ヶ月程で肌に対する効果を感じられたのは、これらの成分が複合して肌に働きかけたからでしょう。
8.疲れが取れやすくなった
疲れが取れやすい、また疲れにくくなったというのは飲み始めて割と早い段階で実感した効果です。
いくら定期的な運動を心がけていても、やはり歳には勝てないのか年々体力は落ちていきます。
私もワークアウトをした日は遅くまで起きていられませんし、仕事の繁忙期には毎日疲れを次の日にまで引きずっているような感じでした。
しかしSTROXを飲み始めてからは体力がもつようになり、しっかり寝ればちゃんと翌日疲れは取れています。
これはアルギニンの効果。
アルギニンはアスリートなど激しく身体を動かす人も意識して摂取している成分です。
アルギニンは疲労物質であるアンモニアの増加を抑えて、疲労回復を助けてくれる効果があるのです。
もちろん5の項目で述べた通り、睡眠の質が上がったのも疲れが取れやすくなった理由の一つでしょう。
9.記憶力が良くなった
他に効果を感じたのは、記憶力の向上です。
仕事柄、日々新しい情報を頭に入れないといけないのですが、やはり「あれ何だっけ？」と思うことが多くなってきました。
都度資料を探せば解決はするのですが、それも時間のロスに繋がるのでなるべく覚えておきたいと思っていたのです。
それがいつからか、覚える事にあまり苦労しなくなっていました。
STROXを飲んで記憶力まで良くなった！ と言うと流石に胡散臭い…と思われるかも知れませんが、もちろんちゃんと根拠がある効果なのですよ。
鍵は「亜鉛」。
亜鉛は、脳の記憶を司る器官「海馬」に多く含まれています。
つまり、亜鉛が不足すると海馬の働きが鈍り、亜鉛が十分に摂れていれば海馬が活発に働いてくれるということです。
STROXは亜鉛の栄養機能食品ですから、亜鉛の効能について効果が出るのは当然ですね。
10.集中力が良くなった
記憶力が良くなった原因の一つとして、集中力アップも挙げられます。
ではなぜ集中力が高まったのかと言うと、これも亜鉛が関係してくるのですね。
亜鉛がテストステロンを増加させることは前に説明しました。
このテストステロン、男性機能の改善だけでなくやる気物質の元「ドーパミン」の産生を促すことでも知られています。
言ってみれば脳が覚醒したような状態になり、結果集中力が高まるということですね。
またシトルリンとアルギニンの血流促進効果で、スムーズに脳に血液が流れ込んでいるというのも集中力アップに繋がっているでしょう。
脳は常に大量の栄養と酸素を必要としています。
それらを運ぶのが血液ですから、血流は非常に大切。
STROXでテストステロンの生成を助け、血流も促進する。
ダブルのアプローチで集中力アップを叶えたということです。
STROXに副作用はあった？
ここまでSTROXを飲んで感じた身体や精神面の変化を解説してきましたが、一方で副作用は無いのか気になる方もいらっしゃるかと思います。
結論から言いますと、3ヶ月間服用してきて特に副作用は有りませんでした。
実際に配合成分を調べても、どれも安全な成分ばかりです。
しかし一つだけ注意して欲しいのが亜鉛の摂取量。
健康な成人男性の場合、推奨される亜鉛の摂取量は1日10mg～45mgとされています。
この範囲内であれば体に良い影響をもたらしますが、摂取量上限を超えると腹痛や吐き気などの反応が出ることも。
他にも免疫障害や、銅や鉄分の吸収阻害による欠乏症を引き起こすこともあり注意が必要です。
普段の食事とSTROXに配合されている量で上限を超す事はありませんが、他に亜鉛を含むサプリと併用する場合は十分に気をつけて下さい。
STROXは活力が衰えている方におすすめ
実際にSTROXを飲んでみて、様々な効果が実感できました。
STROXは活力の衰えに悩んでいる、特に中高年の方におすすめ出来るサプリですね。
しかし「効く」サプリはSTROXだけではありません。
まだまだ他にも強力なサプリは存在し、その効果も様々。
他におすすめの男性向けサプリを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
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