サプリメントマイスターの資格を保有している関川です。
精力サプリと聞いてこんなことを思ったことはありませんか？
「下半身に効果があるサプリはなんとなく怖い」
実際、有名な男性向け医薬品「バイア○ラ」は、めまいや吐き気、顔のほてりなどの副作用が発生することが報告されています。
「健康食品」に分類される精力剤でも、副作用や体調不良の原因となる可能性はゼロではありません。
そこで今回は、意図しない作用が発生しにくい、安全性の高いサプリの選び方を徹底的に解説します。
海外製のサプリは選ばない
安全性の高いサプリを探しているのであれば、絶対に避けてもらいたいのが、海外製のサプリメントです。
白人の明らかに強そうなムキムキ男性が、下半身をアピールしている商品を見たら、「効きそう！」と勘違いしてしまうのも無理はありません。
どんなに「効果がありそう」と思っても、海外製サプリをおすすめすることは出来ません。
厚生労働省からも海外のサプリメントの利用は注意喚起が行われています[参照]。
消費者庁や厚生労働省には、実際に数多くの健康被害（疑い）が報告されているとのこと。
その理由の1つが海外のサプリの製造環境です。
海外製はどのような環境で製造されているかわかりません。
国外に向けて販売するものだからと、とても食べ物を作る工場だとは思えない環境で製造していることも。
さらに、その国の衛生基準は満たしていても、日本と比べると圧倒的に不衛生な工場出作られている可能性もあるのです。
また、法令が異なるため日本では医薬品指定されている成分が、普通に配合されているということもあります。
（ヨヒンビンやアシュワガンダなどは、副作用の恐れがあるということで日本では薬に指定されている成分ですが、アメリカではサプリに配合されていることもあります。）
さらには、これらの成分で副作用が出た場合には、日本の病院では治療することが出来ないなんてこともあるのです。
医師が聞いたことも見たこともない原料であるため、適切な対処方がわからないのです。
このようにいくつも危険性が潜んでいる海外製サプリメント。
副作用なく安全な精力サプリで、男の自信や持続力を取り戻したいと考えている方は、絶対に選ぶべきではありません。
GMP認定工場で製造かどうかを調べる
国内で製造されていれば安全！
…残念ながら、そういうわけでもないんです。
国内向上と言ってもピンからキリまであるのが正直なところ。
おすすめはGMP認証やISO規格をしっかりと取得している工場で製造されているサプリを選ぶことです。
そもそもGMP認証とはなんなのか。
GMPを管理している日本健康・栄養食品協会のホームページによれば、次の定義を満たした工場が承認を受けることが出来るとのこと。
原料の受け入れから最終製品の出荷に至るまでの全行程において、「適切な製造管理と品質管理」を求めている。
（引用元：日本健康・栄養食品協会）
より具体的にはGMPは次の三原則を満たしている工場という認識とのこと。
GMPの三原則
- 製造工程での人為的な誤りを防止します。
- 製品の汚染及び品質低下の防止に努めます。
- 個々の製品に係わる品質の均質化を図ります。
つまり、日本国内で副作用が少ない安全性の高い商品を製造するための、衛生環境を保持していることを証明する資格なのです。
製造工程は目に見えません。
だからこそ、このような承認を受けている工場で製造されているサプリを選びたいですね。
特許成分を中心に配合している
サプリの成分はどこで作られているか知っていますか？
驚くかもしれませんが、実はほとんどわかりません。
どこの企業がどのようなルートで手に入れてきているのか、そもそも国産なのか輸入品なのか、消費者としては調べることが出来ないのです。
しかし、特許を取得している成分の場合には、製造している企業や責任を持っている企業が明らかなんです。
そのため、誤魔化しがきかないのが特許取得成分なんです。
そもそも特許とは、特許庁によって効果や独創性が認められて一定期間の専売特許が与えられた商品や製品のことを指します。
特定の企業や、特許を取得した企業が許可した工場でのみ製造される成分なんです。
結果として成分の品質が均一になり、極端に質の悪いものになる可能性もありません。
特許成分の魅力は、品質の均一化だけではありません。
サプリ原料が特許を取得するためには、効果を証明するために十分な数の臨床実験を行う必要があります。
その中で安全性の試験も行われていることがほとんど。
特許成分とは、特定の工場で製造されることによる品質の一貫性に加えて、学術的な見地からの臨床試験で十分に安全性が確認されている成分なわけです。
配合成分を明記しているサプリを選ぶ
サプリを選ぶ時には、主要成分の配合量を明記している商品をチョイスするのがおすすめです。
「健康補助食品」という立場上、基本的にサプリメントは副作用がない安全な商品。
ここでのポイントはあくまでも、『基本的には』ということ。
もちろん用法用量を守らずに過剰な量を摂取すれば、吐き気やめまいなどの副作用が出る可能性も十分に考えられます。
精力サプリだと特に注意してもらいたいのが、亜鉛の摂取量！
厚生労働省の発表では、亜鉛の健康上限摂取量は40mg/1日です。
数多くの健康効果があるミネラルであることと、原価が高くない成分であることから、サプリメントに配合されいている確率も高いです。
そのため、亜鉛の配合成分量が記載されていないと気が付かないうちに、健康上限摂取量を超えているなんてことも。
その他にも、摂取しすぎない方が良い成分というのも少なくありません。
もちろん効果の面から考えても、主要成分の配合成分量を記載していないサプリに効果が期待できるのか断言することはできません。
摂取上限量・実際の効果、この2つの大切なポイントを考えると、配合成分の量と種類を明記していないサプリは絶対に選んではいけない商品なのです。
放射性物質分析を行っているサプリを選ぶ
放射線物質が残っている食べ物を口にすると、どうなるか知っていますか？
胃で溶けることで放射性物質が分解されるということはありません。むしろ体内から、身体をむしばんでいくのです。
そして、ある一定量の被曝量を越えると急に身体に悪影響が出るようになります。
だからこそ、本当に安全な精力サプリを選ぶのであれば、最終商品に対しても放射線検査を行っているサプリメントがおすすめです[参照]。
もちろん製造工場でも原料を仕入れるときには、放射線検査などは実施しています。
しかし、それでも完璧ではないことがありません。例えば、製造途中でなんらかの影響で放射性物質を含んでしまう場合も考えられるです。
そのため、安全性に最新の注意を払っているサプリは、完成品に対しても放射線検査を行っています。
日本サプリメント評議会が行っている検査では、当該の食品を1年間取り続けても健康被害がでないとされる被曝量も目安に検査を行っているとのこと[参照]。
放射性物質は1回だけ摂取してもそこまで大きな悪影響はありません。
しかし、取り続けてしまったときの被害は甚大。毎日摂取するサプリだからこそ、放射性物質分析をしっかりと行っている商品を選ぶのは、大切なポイントですよ。
農薬分析を行っているサプリを選ぶ
実は、国産のサプリでも原料が全て日本国内で製造されているわけではありません。
中国産やインド産の成分も少なくないのです。
基本的には安全性の高いモノを輸入はしています。しかし、そこは中国やインド。
日本とは、原料を製造している工場の衛生環境が異なるのはもちろんのこと、漢方などの栽培時に使用している農薬量も異なります。
実際に安全だと思われていた海外からの輸入食品に、基準値を超えた農薬が残っていたというニュースも報道されています[参照]。
だからこそ残留農薬の検査をやっているかはどうかが非常に重要。
300種類以上の農薬に対して検査を行っている安全性を徹底的に管理しているいサプリメントも存在するのです。
小さなことではありますが、農薬のチェックも安全性の高いサプリを選ぶ上では非常に重要なことなのです。
返金保証を準備しているサプリを選ぶ
副作用や安全性、品質の高いサプリがほしい！と思った時に、絶対にチェックしてもらいたい項目が、返金保証の有無です。
私の個人的な経験も含めてお話を進めさせていただきますが、適切な返金保証を用意している会社は、自社の商品に自信を持っている傾向にあります。
特に返金対応の期間が長いサプリほど、この健康が顕著に表れるようになるので、是非ともチェックしてみてください。
各サプリの返金保証をチェックする時には、特商法を読むのがベターです！
商品紹介ページだけでは、内容までは詳細までは記載していないことがほとんど。
不満があって、返金してもらおうとしたら、「通常購入のみが対応です」なんて言われてしまうこともあります。
また別のサプリでは、初月分の返金保証を利用しようとしたところ、手数料や送料などで逆に追加で支払が必要になるように設定されているなんてことも。
返金手数料があるから大丈夫！ではありません。
いつまで返金ができるのか、どこまで返金補償の対象なのか、いくら返金されるのか、はしっかりと確認した上で、注文するのがおすすめです。
購入後のケアもしっかりとしている
安全性の高いサプリを選ぶ最後のポイントは、購入後のケアの手厚さです。
考えてみてください。危険性があるモノ、効果がないサプリを販売しておいて、アフターサポートをしたいと思いますか？
誰がそんな自信を持っておすすめできないサプリのアフターサポートなんてしたいと思うのでしょう。
そう！逆に言えば、アフターサポートがしっかりしているサプリというのは、商品の品質に自信があり、お客様からどのような不平不満が出てきても自信を持って回答することができると言う証拠なのです。
アフターサポートが十分に準備されているサプリを選ぶ理由は、安全性の証明になるからというだけではありません。
サプリを実際に飲んだことがある人はこんな疑問を感じたことがあるはず。
「自分の飲み方は正しいのだろうか？」
「効果が感じられないのだが、なぜだろう？」
「お酒を飲んでしまってもイイのかな？」
アフターサポートがなければ、これらの疑問も闇の中。”わからない”状態が続くのです。
一方で電話やLINEで相談窓口を用意しているサプリであれば、問題は即解決。
企業によってはサプリの専門資格を持っているスタッフや栄養士によるサポートを受けることもできるんですよ！
安全性の高いサプリを選ぶ指標にするだけでなく、満足出来るサプリを選ぶためにも非常に重要なポイントであるアフターサポート。
成分や直接的な安全性にどうしても目が行きがちですが、しっかりとチェックしてほしい項目であることは間違いありません。
まとめ
毎日飲むものだからこそ、しっかりとチェックした安全性。
ただでさえ精力サプリ業界は怪しい商品が多く存在している市場です。
今回ご紹介したポイントをだけでもチェックしていただき、後悔しないサプリを選び出してくださいね！
