巨根になるにはどうすればいいの??元A◯女優が効果的な方法を紹介

 

こんにちは!

今回は巨根になる方法を解説しようと思います!

巨根になりたい方はぜひ参考にして下さいね!

 

:巨根ってそもそもどれくらいなの?

 

まずは巨根がどのくらいの大きさなのかを見ていきましょう!

 

日本人男性の平均サイズは?

メジャー

日本人の場合、だいたい15cm以上なら巨根と言えるでしょう。

そもそも、日本人の平均サイズがどれくらいだかご存じですか?

日本人の平均は、13cm前後と言われています。

オナホールメーカーの大手、株式会社TENGAがユーザー50万件のアンケートデータをもとにした日本人の平均サイズを公開しています。

それによると、全体の長さ13.56cm・亀頭直径3.53cm・竿の直径3.19cm、が50万件の平均だそう。

泌尿器科のサイトなどをまわって見ても、日本人のサイズについては多くが12~13cm前後との記載があります。

ですから、基本的にはそのあたりなのでしょう。

計測方法で1cmほど誤差が出ると考えると、12~14cm前後。

15cm以上あれば、立派な巨根です。

 

世界で最も平均サイズが大きな国は?

男性

世界での巨根サイズは、15~17cm以上が目安。

WorldData.infoという、世界各国の様々なデータを閲覧できるサイトがあります。

そこで、世界のペニスサイズについて調べることができます。

データのある88カ国中の1位は、エクアドル。

平均サイズはなんと17.61cmです。

2位はカメルーンで16.67cm、3位はボリビア16.51cm。

ちなみに巨根イメージの強いアメリカは13.58cmで60位です。

そして、88カ国の平均サイズは、14.05cm。

平均サイズより大きい15cm以上なら巨根。

1位のエクアドルレベルの17cm以上であれば、世界レベルの巨根ですね。

 

女性が好きなサイズ感は?

sexy

女性目線の巨根サイズは、14cm以上です。

女性向けアダルトグッズ販売サイトをチェックしてみました。

人気のある売れ筋バイブサイズはM。

Mサイズはだいたい12~14cm前後です。

4cmより大きいとそのサイトでは「普通じゃ満足できない貴女向け」で、Lサイズです。

このレベルになると、お口でのエッチでなかなか呑み込みづらいサイズ。

14cmというと、500mlの牛乳パックの高さと同じ。

見た目的にも、女性の体感的にも14cm以上は巨根です。

 

:巨根になる仕組みって

 

巨根になるためには具体的にどういった方法があるでしょう。

まず、ひとつ目。

専用の特殊器具を使って行う牽引です。

要するに、引っ張って長くしてしまおうという方法。

かなり物理的かつ古典的なやり方ですね。

ふたつ目は、血流を促進させる方法。

普段のサイズがどうであれ、要するにビンビンと勃ちあがった時に大きければいいわけです。

アソコはほぼ海綿体です。

アソコが大きく勃ちあがるのは、興奮で血液が海綿体に一気に集まるから。

その血流を増やすことによってより多くの血液を集め、アソコを肥大化させるという方法です。

3つ目は男性ホルモンの一種、テストステロンの分泌量を増やす方法。

テストステロンはアソコの成長に大きくかかわるホルモンです。

そのホルモンをドバっと出るようにしちゃおう、という方法です。

自然な形でアソコの成長が促せるというわけですね。

外科的な手術を除くと、巨根になる方法としては大きく以上の3つがあります。

それぞれ具体的にはどんなやり方があるのか、解説しますね。

 

:効果的な巨根になる方法を徹底的に調べてみた!

 

さて、それでは、巨根になる方法を徹底的に解説しましょう!

 

巨根になる方法1.ジェルキング

ジェルキング

ジェルキングは、血流を促進させて巨根になる方法です。

やり方は簡単。

片方の手で根元からサオを立たせ、もう片方の手で血流マッサージが基本。

マッサージする手は、人差し指、もしくは中指と親指で円を作ります。

その円でサオを握り、根元からカリの直前までゆっくり動かします。

だいたい5~10秒かけてスライドさせ、カリの直前で緩めて、再び根元を握ってスライド。

これを毎日10分ほど続けることで血流が促され、サイズアップに近づきます。

マッサージする手にはジェルやローションをつけて滑りをよくすることがポイント。

サオへの摩擦を軽減してあげないと、血流をよくするどころか、アソコに詰まった海綿体を傷つけてしまう恐れもありますよ。

とても簡単ですが、即効性はありません。

下半身のパワーアップにはなりますが、増大法としてはあまり期待できないかも。

 

巨根になる方法2.PC筋トレーニング

男性

PC筋トレーニングは、血流改善とあわせてテストステロン分泌量を増やす方法のひとつ。

PC筋というのは排泄などのコントロールを引き受けている「骨盤底筋」という筋肉のこと。

血流を調整して勃ちあがった時の持続力やパワー、硬さを調整する筋肉です。

筋肉を鍛えることで筋肉で作られるテストステロンの分泌量が増え、さらに血流まで改善されるのですから、お得ですよね。

下半身の筋肉なので、基本はスクワット。

スクワットで下半身の筋肉を全体的に鍛えていきましょう。

スクワットで下した腰を元に戻すときに、素早く、そして力強く立ち上がることを意識すると、海綿体も刺激されますよ。

PC筋をピンポイントで鍛える場合は、5秒かけてゆっくりと肛門をきつく締め、5秒そのまま、さらに5秒かけて肛門を緩める、を繰り返すのが効果的。

1日3回、10回ずつが基本です。

いわゆる筋トレですから、注意点などはありません。

PC筋を鍛えると、持続力もアップ。

最近ちょっとパワー不足かな、という方にもおすすめですよ。

ただ、この方法だけで巨根を作り上げるのは困難。

他の方法のサポートとして行うべきでしょう。

 

巨根になる方法3.クランピング

コックリング

クランピングとは、コックリングという輪型のラブグッズをつけることで血流を調整する方法のこと。

コックリングはサオの根元をぐっと締め付け、サオへの血流を制限する成人向けグッズです。

材質は、ゴムやシリコンなどのほか、ハードSMチックに革やとげとげのいっぱいついた金属の場合もあります。

本来は勃ちパワーや持続のコントロールに利用されるもの。

やり方は簡単。

根元にリングをはめてしばらく放置した後、外すだけ。

リングで血流を制限した後で一気に開放する。

その繰り返しにより、血行を促進させ、増大を図るというわけです。

注意点としては、長時間の締め付けは大事な部分のうっ血や壊死を招きかねないこと。

特に、サイズの小さいコックリングを無理やりつけたり、コックリングの代わりに輪ゴムで代用しようとするのは危険です。

また、放置の時間は20分以上にならないように。

アソコがピリピリ痺れた感じになったり色が変わってきたらすぐ外さないと危ないですよ。

クランピングは危険な割に、それほど大きな巨根効果はありません。

性癖の範囲でとどめておくほうがよさそうですよ。

 

巨根になる方法4.増大ポンプ

増大ポンプ

増大ポンプは、下半身を無理やり吸引して血流を促し大きくさせる器具です。

シリンダーに男性器を入れ、電動、または手動で吸引し、シリンダー内の空気を抜きます。

シリンダー内でアソコが真空状態になることで海綿体の毛細血管が一気に膨張。

半強制的に血液を集めることで巨根状態になるのです。

要するに、アソコを掃除機の吸い込み口に突っ込んでバキュームするイメージです。

このポンプ、もともとはEDの治療や男性器湾曲の治療のために開発されたもの。

ですが今や成人向グッズとして増大ポンプとしての使い方のほうが主流になっています。

使い方としては、毎日10分程度の吸引と開放を繰り返すことでサイズアップを図ります。

イランの大学でサイズ10cm以下の男性37人に毎日20分間ポンプでペニスを吸引してもらう実験が行われました。

結果、6か月間で平均3mmの増大が認められたそう。

この数字を多いとみるか少ないとみるかは個人差があるでしょう。

劇的ではないけれども一応の増大効果はあると考えてもよさそうではあります。

 

巨根になる方法5.エクステンダー

エクステンダー

エクステンダーとは下半身に装着して、物理的に根元と竿先を引っ張って物理的に牽引する器具。

歯の矯正器具のように、長時間かけて器具の力で肉体に圧力をかけ、変形させるイメージです。

エクステンダーの中でも、スペインの医療器具メーカー・アンドロメディカルが開発販売しているアンドロペニスが有名です。

このアンドロペニス、ペニスの形や大きさの矯正器具として12カ国で、計13の特許を取得しています。

アンドロメディカルとイタリアの大学の共同臨床実験結果も公表されています。

臨床実験では、毎日4時間の器具装着で15人の被験者に平均1.7cmのサイズアップが見られたそう。

注意点としては、一時的な装着ではほぼ効果が見られないこと。

毎日3~9時間くらい、長期間にわたって器具を装着し続ける必要があります。

しかも、装着は起きている間が推奨されています。

就寝中の装着は、寝がえりなどでけがをしてしまう危険があるから。

そして、人によっては結構な痛みも感じるでしょう。

エクステンダーを使った増大法は、確実に巨根に近づけますが、なかなか面倒なのが欠点なんですね。

 

巨根になる方法6.ファロー・サンフォルテ

ファローサンフォルテ

フォロー・サンフォルテは、吸引と牽引の両方を機能を併せ持ったサイズアップ器具

吸引によって真空状態を作り出したうえで、ベルトを使って腰に沿って牽引することで増大効果を狙います。

吸引によって作り出した真空で膨張した海綿体を牽引することで、効率よくサイズ変形が行われます。

目立たず、痛みもなく、就寝時にも装着可能。

なんと1日最大12時間まで装着可能。

特許も取得している整形外科用品です。

公表されている臨床実験の結果では、6か月で平均1.78cmのサイズアップです。

しかも、太さもしっかり8mmアップ。

これは、24人の成人男性の参加で行われました。

週6日間の装着で、1日の平均装着時間は約6時間。

なかなか画期的な増大器具ですね。

欠点としては、高額な器具であることと、長期間続ける必要があること。

最低でも6か月は続けないと、効果を感じることは難しいでしょう。

逆に言えば、長期間かけて着実に続けることができるならがかなり期待できる方法です。

 

巨根になる方法7.増大サプリ

サプリ

増大サプリを利用したサイズアップは、内側から巨根づくりを働きかけるもの

今までご紹介した外側から引っ張ったり吸引したりとは、アプローチが異なります。

サプリメントを利用してサイズアップに欠かせない血流の促進や、テストステロンの分泌増加を促す栄養素を取り入れる方法です。

昭和~平成初期ころに雑誌広告などに載っていた巨根になるサプリは、どこか怪しいものばかりでした。

けれども今では健康食品やサプリメントに関する法整備がしっかりなされたことで、科学的根拠のある商品が多くなっています。

ビッグサイズで有名なAV男優さんもサプリメントを愛用しているそうですよ。

男性特化サプリメントの中でも、巨根効果のある血流促進とテストステロン分泌にこだわった製品を選ぶのがポイント。

 

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サプリメントを軸に、他の方法を組み合わせるのも、おすすめですよ。

 

努力次第では巨根になれる!!

巨根になる方法、下半身のサイズアップ方法は調べてみると案外たくさんあるものですね。

アソコが小さいと悩む男性はたくさんいます。

皆さん、成人になってからではアソコのサイズアップは無理だとあきらめていませんか?

努力次第では巨根になれる可能性はあるんです。

あきらめずに方法を探り、サイズアップを試してみたら、人生変わるかもしれませんよ!

解説した方法は、ひとつだけに固執しないで、組み合わせてみるのもいいですね。

いずれにしても始めたその日にサイズアップする、なんてことだけはありません。

巨根は1日にしてならず。

コツコツと、何か月か続けてみてくださいね。

 

 

 

 

 

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